? 凯天娱乐:老公孕期出轨,如何走出背叛之痛?—凯天娱乐—李建学老师指导-广州听说吧心理咨询中心-广州婚姻心理咨询机构|广州儿童心理咨询师|广州青少年心理咨询师 <%Response.Status="404 Moved Permanently"%>

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                老公孕期出軌,如何走出背叛之痛?——李建學老師指導

                發布時間:2021-12-13

                  本期專家:廣州聽說吧心理咨詢中心首席咨詢師、高級婚姻咨詢師 ——李建學

                  ps:本案例已征得當事人書面授權同意,其個人信息已經作技術處理。


                  婚姻裏最深的痛,莫過於背叛之痛,她內心裏有一道難以愈合的傷口,深刻而頑固。

                  發現老公孕期出軌

                  30歲Q小姐簡直不敢相信,老公早在她懷孕期間就出軌了。

                  一年前,在她懷孕不久,老公以孩▓子出生後要多花錢為由,表示已換部門以提高收入,需要經常出差、加班,很多應酬,望她多理解、支持。

                  她非常欣慰,認為老公很有責任和擔當,為孩子考慮周全,於是表示支持。

                  考慮到自己後期休產假在家,收入主要靠老公,所以無論老公加班、出差,還是應酬,她從未有幹涉和不滿,也給予更多的關心。

                  沒想到,老公卻欺騙了她,實際上他壓根沒換部門!通過微信聊天記錄分析時間點,他所謂的加班、出差,還是應酬,甚至在孩子滿月兩家人聚餐當天謊▓▓稱加班,都是在陪第三者。

                  她憤怒地質問老公,在確鑿的證據下,老公從一開始的否認到承認坦白,表示因為Q小姐有過流產的經歷,所以懷孕後不敢碰她,而自己有生理需求,所以忍不住在微信上搖一搖,認識了一個女孩子。

                  當時他鬼迷心竅,以一個未婚男人的身份和對方談戀愛,只是想玩一玩而已,從未想過拋棄家庭。

                  他懇求Q小姐不要█離婚,給他一個機會,他會和那個女孩斷了,徹底回歸家庭,好好補償她。

                  老公確實做出了一些改變,把攢的十萬元私房錢一次性拿出來給Q小姐,手機的密碼也向Q小姐公開,和第三者糾纏了大概兩三個月也沒有來往了,每天按時上下班回家,做家務帶孩子。

                  內心痛苦、難以釋懷

                  即使看到老公的改變,即使過去快半年,Q小姐一想起他的背叛仍感覺鉆心地痛,也對他的人品發生了質疑。

                  當時懷這個孩子是多麽不容易,有過兩次自然流產的經歷的她,非常擔心腹中胎兒,很焦慮、擔憂,也更需█要照顧和安撫。

                  但為了不影響老公的工作,即使自己大肚子行動不便,也盡量不讓老公做家務,她一個人去醫院掛號產檢、保胎住院將近1個月也只讓媽媽來照顧自己、入院臨產當天也讓老公回家休息。

                  生孩子時做了側切手術,她都是自己對著鏡子忍痛清洗傷口上藥;孩子還沒滿月,就讓老公到另一個房間睡,自己獨自照顧孩子;一個人帶孩子去醫院打疫苗忙前忙後,除了一兩次老公順便捎帶她到醫院門口。

                  為了支持他的工作,自己一個人承擔了這一切,沒想到,他利用了自己對他的信任、善意和體貼,以換部門要加班和出差作為借口,為他提供了很多時間和空間,與第三者混在一起!

                  她覺得自己的努力就是個笑話!她悲憤不已,也責怪自己是這麽傻、這麽大意!老公口頭上說換部門是為了賺更多錢,但實際上這麽多年她一直是用自己的積蓄,老公並未給她什麽錢,還說績效不好,甚至把業績完成不好導致收入不高的鍋讓她來背了。當初自己為何沒有一絲絲的懷疑呢?

                  想到自己那麽辛苦,懷孕生子時那麽痛苦,在這麽需要被照顧的情況下,老公竟然在和別的女人卿卿我我,Q小姐就特別崩潰、難過,氣得胸口疼,質疑老公是不是真的愛自己,結婚的目的是什麽,只是把自己當成生育機器嗎?現在不離婚和第三者分手是不是只為了孩子?也覺得自己特別傻,為何到這個時候還離不開這個男人?

                  當她情緒崩潰哭鬧時,老公會安撫道歉,並保證以後不會了。但她沒辦法相信:你在我懷孕生子前就這樣,誰能保證你在什麽時候又會欺騙我。

                  有時候忍不住問他為何要出軌,為何要傷害和欺騙她,究竟有沒有愛過她?如果愛她為何在她懷孕生子期間出軌傷害她?如果不愛她為何不離婚?她反復地問,觸景生情地問,漫漫長夜失眠時想起一些細節也忍不住推醒他問。

                  老公一開始還回答,後面都沒辦法回答了,只好不斷地說對不起,表示自己錯了。

                  又看到網上很多言論:一個男人的出軌次數要麽是0次,要麽是無次數。看了這些話之後,她就更沒辦法信任老公,甚至█覺得他很惡心,很排斥老公的親近。

                  有時候還喜歡關註一些情感類的文章,特別是一些出軌的新聞,把自己代入進去,讓自己處在傷心難過的狀態裏。

                  理智上,她也知道不應該這麽做,否則自己更難以走出來。她也想好好過日子,但情感上做不到。

                  該不該離婚?進退兩難

                  Q小姐覺得老公並非真心回歸,只是為了孩子不離婚。畢竟老公35歲了,還是獨子,公婆也不願失去孫子。而老公明確表示,他不想離婚並不是為了孩子,而是為了Q小姐真心想把日子過好。

                  如果離婚,她肯定可以拿到撫養權。這麽艱辛才要來的這個孩子,也不█可能留給老公。但她一個人帶孩子生活也挺難,無論是從經濟上還是精力上,都沒法把█孩子撫養好。

                  她想過帶孩子回娘家生活。但考慮到,在廣州一線城市生活,各方面條件都比較好;回到娘家農村生活,生活環境變差,自己找工作艱難,也不利於孩子今後的成長發展。

                  但若不離婚,為了孩子而繼續和老公一起生活,她覺得非常悲哀和痛苦。她不知道老公什麽時候會重犯,到時候離婚,孩子也大了一些,她就不一定可以爭到撫養權了。

                  她感覺很無助,有一種走投無路的感覺,所以尋求心理咨詢的幫助。

                  太太咨詢了一兩次後,先生因為不想離婚,也很主動地配合參與婚姻咨詢,想對自身、對婚姻有更多的了解,學習成長。

                  覺察婚姻問題,探尋自身責任

                  在咨詢過程中,Q小姐回顧了早期相識的一些經歷。其實她當時蠻欣賞老公的,老公除了長得挺帥,還是一個正直、蠻有才華,也沒有不良嗜好▓的一個男士。

                  在懷孕生子前,夫妻關系一直很好,正因為如此,Q小姐一直對老公比較信任。

                  那麽婚姻為何會走到今天這樣的境地呢?通過心理咨詢師的了解和評估發現:

                  首先,夫妻之間的鏈接不夠。

                  夫妻是一個家庭的共同體,既是經濟共同體、也是生活共同體、更是情感共同體。夫妻之間鏈接得好不好,直接影響到家庭的穩定和幸福指數。但觀Q小姐夫妻,

                  1.經濟鏈接基本為零。懷孕生子前夫妻倆都是AA制,也沒有共同的房子,到目前為止還是租房住。

                  當時先生表示要多一點承擔,換了部門要多賺錢,但其實是一個幌子。然後他又以工作的績效不好為由,說收入反而減少了,其實是因為他和第三者在外面花銷了。但由於夫妻都是各花各錢,太太也未能覺察到異常。

                  2.人際鏈接極少。他們在網上認識交往,沒有共同朋友。雙方的家人也沒有太深的交集。除了孩子滿月當天吃過飯,公婆因為身體原因就沒有來過廣州。即使結婚五六年了,兩人互不了解或接觸過對方的單位、朋友和家人,不能夠獲得任何信息。

                  所以當先生說了關於工作上的變動,由於太太無從兼聽其他信息,只能單方面相信他。

                  3.懷孕期身體鏈接很少。在特殊期間,兩人未再進行夫妻生活,擔心影響胎兒,這並不能作為丈夫婚外情的理由。其實,只要溝通好,夫妻之間可以有很多變通的方式解決性的需求。而且,身體的鏈接不僅包括夫妻性生活,還有語言、行為、表情、肢體動作、熟悉的氣味等所帶來的安全和親密感。

                  4.精神交流不足。在懷孕期間,當Q小姐自己很焦慮、擔憂時,實際上也需要先生的照顧時,卻從未對先生表達過;先生在出軌前雖然和太太溝通比較順暢,但出軌後心思不在了。

                  可以看到,夫妻之間無論是經濟,生活還是情感上,鏈接的部分太少了,唯一的鏈接就是這個孩子。

                  其次,太太對先生盲目地信任。

                  先生出軌將近一年,當中露出很多跡象。事後Q小姐發現很多漏洞,其實只要稍加註意,他的謊就撒不下去。

                  自己懷孕頂著大肚子去醫院檢查,明知她保過胎不穩定,先生都只送她到醫院門口。她卻沒有絲毫的疑問:他真的有那麽忙嗎?倘若工作真的忙,難道不可以早一點陪自己來產檢嗎?

                  當他加了那麽多班,收入反而少了,這合理嗎?她也沒有去質疑。

                  在夫妻相處中,信任是一起生活的基礎,但信任需要建立在一定的基礎之上,切不能盲目地、無原則地去信任。

                  最後,夫妻倆一方過於承擔,另一方過於自我。

                  Q小姐過多地承擔家務和養育責任,讓先生承擔得太少了,一方面給他提供了婚外情的時間和空間,另一方面剝奪了他的被需要感、責任感和價值感。

                  在和Q小姐的溝通了解到,家族的人都重男輕女,她從小不被重視和在乎,有什麽情況都是自己去扛,她以為在婚姻中這樣也▓是可以的。

                  但心理學上有這樣的一條規律:對一個人付出越多,只會讓你更愛他,而不會令他多愛你。

                  因為,需求感和被依賴感會讓一個人有存在的價值感。要讓男人愛自己,就要讓他為你付出。他付出得越多,就越舍不得離開你。

                  就像《小王子》說的,他之所以覺得他的玫瑰獨一無二,那是因為他曾為他的玫瑰灌溉過,除蟲過,為她罩過屏風,聆聽過她的自詡和沈默。

                  雖然Q小姐是好心,不忍先生太累,殊不知剝奪了他做丈夫、做父親的應有的責任和義務,加上夫妻鏈接太少,又對他盲目█信任,他就遊離在家庭關系之外了。

                  在婚姻關系中,先生需要承擔家庭責任,分擔家務,照顧她和孩子的。

                  但先生從小▓非常受寵、被溺愛,什麽要求都會被父母盡量滿足,導致他既不會愛自己,也不會愛他人。直到現在35歲了,仍然比較自我、不夠成熟和擔當,沒有什麽責任感——他賺的錢基本自己花了,父母生病在家也未有什麽經濟支持,既沒有買房也沒有什麽積蓄。

                  通過心理咨詢,先生覺察到,雖然自己35歲了,但很多時候仍像一個幾▓歲孩子,比較自我、自私,更多在乎自己的感受,比較少去感受他人。而太太也無形中像個母親大包大攬,而自己就像一個孩子享受一切,利用太太的信任在外面貪歡。

                  婚姻咨詢師指導

                  夫妻倆都決心通過學習成長,好好地修復婚姻。他們認識到,在婚姻中,既要學會承擔,更要學會厘清自己的責任,切不可大包大攬;夫妻的確需要有各自的獨立空間,要相互信任,同時也需要有共同的鏈接,鏈接是信任的基礎。沒有空間會感覺窒息,少了鏈接容易疏遠分離。

                  在心理咨詢師的指導下,Q小姐意識█到,先生在婚姻中犯了一個嚴重的錯誤,給自己帶來了巨大的傷害,但同時他還是愛著自己的,他是出軌而非背叛。過去自己盲目信任,目前是無法信任,在兩個極端。目前要重建信任,她做好妻子和母親的角色,讓先生承擔做丈夫、父親的角色。

                  在相處中,她學會示弱求助,表達對先生的需要,把該有的責任和義務歸還於先生,讓先生感受到被需要感和價值感。

                  Q小姐想起戀愛時,先生是很珍視呵護她的。現在她能感受到先生仍然是愛她、愛這個家的,想把日子過好,從這半年來看,他也確實和第三者斷了。

                  為了轉移自己的註意力,她嘗試讓生活稍微充實一些。比如,多關註一下孩子、做家務、聽音樂,散步、看電影等。通過這樣的努力,慢慢讓自己走出陰影。

                  幫助太太走出陰影,先生是最好的藥。先生主動地把工資卡交給Q小姐管理,並表示不會再發生類似的事件,真心回歸家庭,做一個好丈夫、好父親,讓太太重新信任自己。

                  當然,重建信任需要時間和過程,所以先生也保持耐心,知道需要多一些努力和行動,才能夠幫助到太太。

                  在咨詢師的提醒下,先生特別註意與異性之間的往來,做到邊界清晰、盡量透明,哪怕是開玩笑也註意分寸。這樣太太被破壞的安全感,對先生的不信任感,能夠慢慢減少。

                  在行動上,先生盡量多陪伴太太。即使因工作等原因不能陪伴時,也盡量透明,通過通訊工具讓太太隨時知道自己在哪裏、跟誰在一起、在做什麽,讓太太有安全感;主動關心、體貼、照顧太太、表達對太太的愛;當太太有情緒時,通過肢體語言,比如擁抱、擦眼淚、倒杯茶等,讓太太感覺到愛。

                  在生活中,培養共同的興趣,發展共同的朋友。介紹太太給同事、朋友認識,增加共同鏈接。多陪太太參加一些親子、社交或家庭活動,在同事、親友面前,充分給太太面子,讓太太身邊的人覺得,先生是愛太太、重視在乎太太的。

                  通過一段時間共同的努力,太太走出了陰影,夫妻間能夠采用良性█的溝通和互動方式,婚姻也得到了修復和鞏固,家庭恢復了幸福和諧。

                  【本文為李建學老師原創文章,未經許可擅自使用者,本公司保留依法追究的權利。】


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